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0-3个月亲子游戏 强壮宝宝腰腿

  亲子游戏是刚刚开发的教育资源,不仅能锻炼孩子的体能,还可以密切亲子关系,促进孩子身心健康,促进大脑发育,0-3个月的孩子都能做哪些亲子游戏呢?

  亲子小游戏之一:挺身操 

  目的:让孩子的腰部更强壮。

  方法:父母用双手将孩子的腰部托起,让他挺直身体,时间一次比一次长。如果孩子习惯了,可以多托一会儿。挺身练习时,孩子的头部不要离开床。
 
  亲子小游戏之二:节拍训练

  目的:锻炼孩子双臂、双腿的肌肉,同时增强孩子对音乐的敏感性。

  方法:在播放喜欢的乐曲时,让孩子仰面躺下,轻轻握住他的两只手腕,随节奏摆动。然后抓住他的脚踝,也做上述运动,最后将他的双后或双脚合在一起。

  妈妈锦囊:

  亲子游戏一般在上午喂奶前半小时或喂奶后1小时做;最好在桌子上或床上铺上小童毯,室温适度,孩子最好赤身(或穿单层内衣);父母的手要温热,且不要带任何饰物,手的动作要轻柔而有节奏感,让孩子感到舒适。

  《摇篮》电子杂志专稿

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